<link rel="stylesheet" href="https://d2yqwx4q1fpmvo.cloudfront.net/assetsv3/assets/css/style.css?v=1571485553134"/>Cours de kung fu: Vinh Xuan Quyen

Cours de kung fu: Vinh Xuan Quyen

Apprenez l'ancien art martial de Vinh Xuan avec un grand maître de Kung Fu avec plus de 40 ans d'expérience.

Carte Hanoi, Vietnam
Durée
Durée
2 heures
Heure de départ et de fin
Heure de départ et de fin
8:00 pm
Taille maximale du groupe
Taille maximale du groupe
10
Transport
Transport
Non inclus
Âge minimum
Âge minimum
6 yrs
Repas
Repas
Non inclus
De USD $ 19
Voir les disponibilités
Next available: Today
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CE QUI EST INCLU

  • Une classe de Kung Fu
  • Parking gratuit sur place
  • Un traducteur
  • Un enseignant sympathique et compétent

 

QUOI ATTENDRE

Apprenez tout sur l'art martial antique de Vinh Xuan, une sorte de Kung Fu qui consiste en un système de formation et de méthodologie qui enseigne aux pratiquants l'art de la liberté de mouvement. Découvrez comment Vinh Xuan a été développé et comment il a évolué au Vietnam dans l'art martial qu'il est aujourd'hui.

 

Travailler avec un grand maître de Vinh Xuan qui est né en 1922, et obtenir une classe de maître dans un temple local situé dans le vieux quartier pittoresque de Hanoi. Étudier les techniques de base de cet art martial et apprendre à unifier l'esprit et le corps afin de tirer le meilleur parti de cette classe.

 

Étudiez la philosophie de cet art martial incroyable et découvrez le monde des pratiquants de Vinh Xuan.

 

Itinéraire

 

Vous rencontrerez un Grand Maître local qui vous apprendra tout sur le concept et les disciplines de Vinh Xuan. La classe se déroule dans un temple traditionnel dans le spectaculaire vieux quartier de Hanoi, vous donnant un aperçu unique dans un coin caché de cette ville. Vous commencerez alors votre cours avec un échauffement où vous apprendrez la philosophie de la façon dont Vinh Xuan a été développé.

 

Vinh Xuan travaille selon les concepts de la spontanéité du mouvement et vous apprendrez des techniques de relaxation et de coordination dans le cadre de votre entraînement.

 

La classe a pour but de détendre votre corps et votre esprit ainsi que d'autres bienfaits pour la santé des praticiens. Certains d'entre eux comprennent l'ouverture de votre circulation et l'amélioration de la circulation sanguine ainsi que l'unification de votre esprit avec votre corps. D'autres objectifs incluent également vous aider à améliorer votre équilibre ainsi que développer la sensibilité de la peau et du mouvement et les temps de réaction.

 

Dans le cadre de la classe, vous apprendrez également le concept traditionnel vietnamien de l'esprit (shen), l'intention (yi) et l'énergie interne (chi).

 

Vous apprendrez quelques-uns des mouvements de base impliqués dans Vinh Xuan qui comprennent sept positions de base et des placements de jeu de jambes. Vous apprendrez également les techniques d'attaque, de défense et de contre-attaque à la fois par vous-même et avec un partenaire. Une fois que vous avez perfectionné ceux-ci, vous pouvez alors passer à travailler avec un partenaire et pratiquer des exercices combinés du corps.

 

Pour la dernière partie de la classe, vous étudierez le 'Sticky Hands System' qui est une partie essentielle des arts martiaux Vinh Xuan.

 

Les arts martiaux Vinh Xuan sont une discipline du corps et de l'esprit, mais vous aurez aussi un entraînement complet dans le cadre de la classe, donc si vous cherchez à être actif et à apprendre une ancienne version du Kung Fu, alors c'est la classe pour toi.

 

Point de rencontre

Ngo Gia Hoang Phap, vieux quartier, Hanoi

 

Ce qu'il faut apporter

Il est recommandé d'apporter de l'eau car il peut faire chaud pendant la classe ainsi qu'un changement de vêtements

 

Départ
mardi et mercredi

 

Time
The session lasts for 2 hours and starts at 7 am

Calendrier de réservation

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